Kako liječiti osteohondrozu

Nažalost, osteohondrosis je već poznati fenomen za ljude starijim od 30 godina. Degenerativno-distrofičke promjene u međuvjetebralnim diskovima i kostima kičmenog stupca, neuhranjenosti, neuhranjenosti, ekstra kilograma, teških fizičkih djela itd. Bolest se očituje izraženim simptomima na 2 do 4 faze, kada se struktura hrskavice ne radi u potpunosti. Komplikacije osteohondroze (izbočenje, kiloš, osteofiti itd.) Može dovesti do smanjenja kvalitete života, invalidnosti.

Pravovremeni tretman osteohondroze povećava šanse osobe u potpuni život. Preporučuje se započeti terapiju u ranim fazama njegovog razvoja. Da bismo zaustavili razvoj patologije i poboljšali opšte stanje zdravlja, morate izvesti čitav niz mjera: uzimanje lijekova, terapiju vježbanja, fizioterapiju, ručno izlaganje. Hirurški tretman se vrši samo u naprednim slučajevima, kada su komplikacije već prisutne.

Karakterističan za bolest

Zadnja osteohondroza započinje uništavanjem intervertebralnih diskova. Pod utjecajem negativnih faktora, diskovi komprimiraju brtvu hrskavice, kršeći integritet njegove vanjske ljuske. Visina diska je smanjena, postepeno uništava, pa se patologija širi na kralježnicu.

Postoji puno faktora koji utječu na razvoj osteohondroze kralježnice:

• Dugačak-brenm sjedi u pogrešnom položaju.
• Pasivni životni stil.
• Višak tjelesne težine.
• Teški fizički rad.
• Povrede nazad.
• Česti nervni poremećaji.
• Nepravilna ishrana.
• Hipotermija.
• Nasljedna predispozicija.
• Nošenje cipela u petama, trudnoći kod žena itd.

Referenca. Na 1 - 2 faze, osteohondroza se i dalje može izliječiti.

Ljekari razlikuju 4 faze osteohondroze:

• 1 stepen - pukotine se pojavljuju na vlaknastim prstenu, visina diska se smanjuje. Postoji nelagodnost u pogođenom području, leđa su umanju brže.
• 2 stepena - visina diska i dalje se smanjuje, mišiće, ligamente sag, pokretljivost kralježaka povećava se. Bol se pojavljuje, posebno nakon fizičkog napora.
• 3 stupnje - diskovi su malo pomaknuti, pojavljuju se izbočenja, vjerojatnost da se povećava subluksacija ili artrozi kralježnice kralježnice. Pojavljuje se izrečeni sindrom boli, mobilnost je ograničena, osetljivost u oštećenom području je poremećen.
• 4 stupnje - osteofiti se pojavljuju na kralježavima, tako da tijelo stabilizira kralježnicu. Rast kostiju komprimiraju živce, povrede kralješke, rizik od vlaknastih ankiloze (spajanje zglobova kralježnice) povećava se.

Važno. Osteohondroza može uticati na cervikalni, grudni, lumbalni segmenti kralježnice.

Bolest cervikalne regije očituje se bolom u vratu, gornjim ekstremitetima, cefalgiji (glavobolja). Pored toga, mogu se pojaviti vrtoglavica, poremećaji sluha, vizija itd.

Torakalna osteohondroza je lako zbuniti bolestima srca, jer je bol lokalizirana u području grudnog koša.

Simptomi lumbarske osteohondroze - bolna bol, ograničenje mobilnosti, bolova, oslabljena osjetljivost donjeg dijela tijela.

Klinička slika za osteohondrozu je raznolika, tako da ne biste trebali sami davati dijagnozu. Ako se pojave sumnjivi simptomi, posjetite ljekara.

Režim tretmana osteohondroze

U većini slučajeva konzervativne metode se koriste kada osteohondrosis koriste. Važno je izvršiti sveobuhvatan tretman kako bi se riješili boli, normaliziranje funkcionalnosti kralježnice i sprečavaju komplikacije.

Režim tretmana za osteohondrozu je ovo:

• Ograničavajući fizičku aktivnost.
• Uzimajući drogu.
• Fizioterapijski postupci.
• Medicinsko fizičko obrazovanje.
• Masaža.
• Ručna terapija.
• Vučna vučnica.

Osteohondrozu možete izliječiti samo kombiniranjem gore navedenih metoda. Plan tretmana za svakog pacijenta je ljekar zasebno, uzimajući u obzir stupanj bolesti, starosti, karakteristika tijela.

Učinkovit tretman pomoći će se riješiti simptoma osteohondroze u 1 - 3 mjeseca. Tada se podrška terapija provodi 12 mjeseci. Ovo će pomoći u konsolidaciji rezultata, spriječiti relapse.

Možete liječiti hondrozu (prva faza osteohondroze) bez lijekova. Pacijent može izvesti vježbe fizioterapije, smanjiti opterećenje na oštećenom dijelu leđa, upotrijebite aplikatore (Blapko Roller, Kuznetsov aplikator), uspostavljaju moć i napuštaju loše navike.

Lijekovi

Tretira se lijekovima preporučuje se za pogoršanje osteohondroze. Lijekovi će pomoći zaustaviti bol, upalu, poboljšati opskrbu krvlju u pogođenom području, normalizaciji motornih aktivnosti.

Za osteohondrozu koriste se sljedeći lijekovi:

• Nsaide se riješi boli, upale.
• Pripreme sa vazodilirajućem efektu. Zbog mišićnog napetosti, krvne žile suže za širenje svojih lumena i poboljšati cirkulaciju krvi.
• Musodorelaxants Opuštaju spazmodijske mišiće, normaliziraju protok krvi, oslabili bolove, poboljšavaju pokretljivost, ubrzava restauraciju tkiva. 
• Chondroprotektori zaustavljaju uništavanje polaganja hrskavice.
• Psiholeptici na bazi biljnih ili sintetičkih komponenti umiruju ili smanjuju emocionalni stres, bez da izazivaju učinak spavanja.
• Pripreme zasnovane na B vitaminima ubrzavaju obnovu oštećenih nervnih vlakana.

Svi ovi lijekovi pomažu u borbi protiv hronične osteohondroze, samo se mogu poduzeti prema medicinskim razlozima.

Za ublažavanje teških bolova u akutnom periodu bolesti koriste se opioidni nenorkotički analgetici. Za istu svrhu koriste se glukokortikoidi. Međutim, ovi lijekovi negativno utječu na tijelo, tako da se mogu uzeti kao posljednje sredstvo.

Pored tableta i injekcija, kreme i gelovi s lokalnim i zagrijavajućim efektima koriste se za pogoršanje osteohondroze.

Terapeutska gimnastika

Složena terapija osteohondroze uvijek se nadopunjuje terapijskim gimnastikom. Međutim, vježbe za različite dijelove kralježnice su različite.

Da ne bi preopteretili vrat, tokom nastave, druge mišićne grupe trebaju biti uključene. Trening započinje s toplom - i završava vježbama za opuštanje.

Kompleks za cervikalno osteohondrozu:

• Lezite na leđa, podignite glavu, popravite ga 5-7 sekundi.
• Ne mijenjajte početni položaj (IP), stavite ruke na ramena, zakrenite sa svojim laktovima u različitim smjerovima.
• IP je isti, podignite ruke preko glave naizmjenično, kidanje, a zatim drugu lopaticu s poda.
• Pritisnite stražnju stranu glave do poda, popravite 4 sekunde.
• Spojite lopatice na rame, zadržite 5 sekundi.
• Prevrnite se na stranu, stavite glavu u ruku, podignite svoj besplatni ud glavom, popravite ga 4 sekunde. Ponovite za drugu stranu.
• Lezite na stomak, stavite ruke na stražnju stranu glave, podignite glavu, popravite ga 4 sekunde.

Ako se pojave teška bola i vrtoglavica, zaustavite časove i posjetite ljekara.

Referenca. Torakalna osteohondroza je manje uobičajena od grlića materice ili lumbara, jer je to najmanje mobilni. Pored toga, ojačana je mišićima i rebrama.

Vježbe za oštećenje grudnog dijela kralježnice:

• Lezite na leđa, savijte koljena, pritisnete ih na grudi rukama, blago odvojite donji leđa s poda, zategnite mišiće za štampu, ostanite 5 sekundi.
• IP je isti, podignite ruke, ispravite noge, razumite suprotnu ruku i nogu, popravite ga. Ponovite za druge udove.
• Prevrnite se na stomak, raširite ruke sa strane. Skizite ruke i glavu sa poda, popravite ga 3 sekunde.
• Stanite na sve četiri, podignite glavu, pobijedite leđa tokom udisanja, ispustite glavu tokom izdaha, zaokružite leđa.

Pomičite se glatko, izbjegavajte nagle pokrete.

Sljedeće vježbe koriste se za liječenje lumbalne osteohondroze:

• Lezite na leđa, naizmenično povucite kolena u grudima.
• IP je isti, izvadite desnu ruku i nogu u stranu, a zatim lijevi udovi.
• Stavite ruke iza glave, srušite je sa poda, istovremeno povucite čarape.
• Savijte noge u kolena, ispružite desno koljeno u lijevu nogu, a zatim obrnuto.
• Izvršite vežbu "bicikl" naprijed i nazad.
• Prevrnite se na svoju stranu, natjerajte se prema gore.
• IP je isti, povucite koljena na prsa.
• Stanite na sve četiri, skinite ruke na stranama.

Ove vježbe pomažu u rastu i opuštaju se napete mišiće, poboljšavaju cirkulaciju krvi i limfnim protokom.

Još uvijek postoje mnogo vježbi. Da biste napravili kompleks pogodan za vas, obratite se ljekaru.

Fizioterapijski postupci

Fizioterapija pomaže oslabiti bolove, smanjuje upalu, poboljšava opskrbu krvlju i trofike.

U liječenju osteohondroze koriste se takvi fizioterapijski postupci:

• Elektroforeza s drogama pomaže u zaustavljanju sindroma boli u prisustvu neuroloških poremećaja.
• Elektroterapija povećava cirkulaciju krvi, ishrani tkiva.
• Laserska terapija ublažava upalu, anesteziju, ubrzava liječenje tkiva, aktivira biološke procese u nervnim tkivima.
• Therapija udarama poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi, metaboličkim procesima, smanjuje oticanje, bol.
• DUTENZOR terapija-kralježnica pod težinom vlastite tjelesne težine. Pomaže se riješiti bolne sindroma boli.
• Baleoterapija je skup procedura koji koriste svježu, mineralnu ili morsku vodu. Nakon tretmana, bol slabi, poboljšava se krvna mikrocirkulacija.

Pored toga, sa osteohondrozom, dijamime terapijom, amplipulsterapom, ultrazvukom, magnetoterapijom, može se koristiti metoda vibracija.

Referenca. Osteohondroza se tretira pčelama, ova se tehnika naziva apiterapija. Tokom postupka, pčelinji otrov uvodi se u biološki aktivne bodove za povećanje efekta složenog tretmana. Otrov insekata ublažava bol, poboljšava mobilnost, mikrocirkulaciju krvi, provodljivost na nervne puteve i povećava elastičnost intervertebralnih diskova.

Ručna terapija

U liječenju osteohondroze, pacijent je ukazan samo masažom, već i ručnim izlaganjem (mekom i tvrdom).

Uz pomoć masaže, specijalista normalizira mišićni ton, poboljšava cirkulaciju krvi, obnavlja aktivnost nervnih ćelija. Oni započinju zasjedanje od miješanja i trljanja, ove tehnike pomažu u pripremi tijela za daljnje izlaganje.

Nakon zagrevanja masaže, ljekar se nastavlja u mobilizaciju i autore. Tokom postupka pažljivo utječe na zglobove kralježnice, postepeno povećavajući amplitudu. Autorizacija se sastoji od izvođenja pokreta od strane pacijenta pod nadzorom ljekara. Ovi postupci pomažu u povećanju među -Mudijskih jaza, smanjiti stagnaciju krvi u venama i poboljšati trofic.

Za vraćanje ispravnog položaja raseljenih kralježaka, doktor nastavlja u tehniku manipulacije. Izvodi oštre i brze pokrete u pogođenim područjima, ugradnju kralježaka na uobičajeno mjesto. To pomaže ublažavanju bolova, grčeva mišića, poboljšati mobilnost.

Pažnja. Ručna terapija za osteohondrozu može izazvati ozbiljne komplikacije (lom, premještanje kralježaka, oštećenja živaca, krvnih žila, ligamenata ili mišića). Da biste spriječili da se to dogodi, morate pronaći iskusni specijalista.

Obrada hardvera i ortopedski uređaji

Uređaji za liječenje osteohondroze mogu se koristiti kod kuće, ali tek nakon odobrenja ljekara. U tu svrhu, na primjer, možete koristiti kvantni uređaj za terapiju koji utječe na zahvaćeno područje kralježnice s laserom, pulsiranim, magnetskim zracima, ubrzavajući njegov oporavak. Pogodno za liječenje osteohondroze grlićacke i dojke.

Pored toga, ortopedski uređaji mogu koristiti pacijenta za zdravlje pacijenta. Poseban jastuk ili valjak pomaže u istovaranju vrata i donjeg leđa, koristi se za vrijeme odmora ili u transportu. Da biste podržali fiziološke saveze vrata, koristi se ovratnik za iscjeljenju. Moster protoci, korzeti poboljšavaju držanje, istovarite grudi, lumbosakralni segment kralježnice.

Referenca. Možete nositi korzete i lektore ne duže od 2 - 3 sata dnevno. Ovaj način će pomoći da se izbjegne slabljenje mišića.

Za donji dio leđa koristi se poseban pojas. Može se nositi na poslu, za vrijeme sporta.

Narodni lijekovi

Složena terapija može se nadopuniti efikasnim folk lijekovima. Međutim, cervikalni, torakalni i lumbalni osteohondrozu prate različiti simptomi, pa se za liječenje koriste različiti recepti.

Narodni lijekovi za liječenje vrata:

• Držite listove za burdok iznad pare 5 - 10 minuta, priložite ih na vrat, popravite ih zavoj. Takođe možete navlažiti gazu u dekokticiji burdocka ljekarni i koristiti kao kompresiju.
• Napravite dekociju listova breze, pričvrstite kompresiju na zahvaćeno područje.
• Očistite korijenski korijen, stisnite sok, pomiješajte sa votkom (1: 1), utrljajte vrat.
• Sipajte 250 g igle 1 litra kipuće vode, ostavite 30 minuta. Pijte dva puta dnevno nakon obroka.

Takođe, sa cervikalnom osteohondrozom, možete se kupati sa crnogoričnim dekoktijom.

Ako je zahvaćena torakalna regija, koristite sljedeće recepte:

• Pomiješajte korijen maslačaka, metvice, breze, korijandera u jednakim proporcijama. Sipajte 100 ml kipuće vode 3 TBSP. l. Kolekcija, kuhajte 5 minuta preko srednje toplote. Dodajte 75 g maslaca i suncokretovog ulja u toplu smjesu, kuhajte još 20 minuta. Tacko u mast u leđa.
• Nabavite crnu rodbinu ili hrup, stisnite sok, trljajte pogođeno područje.
• Pritisnite sjemenke crne ili posteljine, stavite ih u vrećicu tkanine, nanesite na torakalni nazad.

Kod kuće možete mijesiti leđa sa masažerom vrpcom.

U slučaju štete na odjeljenju Lumbusacratra, koristite sljedeća sredstva:

• Pijte dekocijeme lišća lišća, timijan, hop konuse, saberfish.
• Nanesite komprimira iz soka od konja ili sirovih krompira.
• Utrljajte donji dio leđa masti od 200 g ghee, pomiješanog sa pčelinjem i korijenom altey-a.

Takođe, sa lumbalnom osteohondrozom, možete nositi vuneni pojas koji ima efekt zagrijavanja.

Prije upotrebe bilo kakvih narodnih lijekova, obratite se svom ljekaru.

Hirurška intervencija

Operacija je propisana u prisustvu komplikacija koje su praćene ukočenosti udova, teškim dugim bolovima, nehotičnom mokrenjem ili defekacijom. Hirurški tretman je takođe potreban za sindrom repa konja (kompresija živčanog kraja donjeg kičmene moždine).

Operativne metode pomoći će u uklanjanju uzroka boli i stabilizacije kralježnice:

• Fassetektomija - uklanjanje spojeva faceta koji komprimiraju nervne pakete.
• Fominotomija - povećanje lumena radikularnog kanala zbog uklanjanja osteofita. Nakon postupka, živac se oslobodi od kršenja.
• Laminektomija - uklanjanje stražnje strane deformirane kralješke, koje komprimira kičmenu moždinu.
• Laminotomija se koristi za proširenje rupe putem koje prolaze nervne korijene.
• Diskoktomija - uklanjanje pogođenog diska ili dijela intervertebralne hernije. Ovo je minimalno invazivna endoskopska hirurgija, nakon čega se pacijent vraća brže.
• Corpectomija je uklanjanje cijele kralješke i diskova koji su u susjedniku. Tada se slobodni prostor napuni transplantacijom kostiju.

Da bi se izbjegla destabilizacija kralježnice, vrši se spondylodeza (spajanja). Također, posebni vijci, šipke, ploče koriste se za popravljanje kralježaka.

Pažnja. Nakon operacije postoji rizik od komplikacija: oštećenje kičmene moždine, nervnih greda, infekcije efekta izloženosti, poremećaja morantiranja itd. Stoga se hirurška intervencija vrši samo u ekstremnim slučajevima.

Sanacija nakon operacije može potrajati nekoliko mjeseci. U tom periodu pacijent bi trebao napustiti fizički napor, loše navike, slijediti preporuke ljekara.

Najvažnija stvar

Kao što vidite, osteohondrosis zahtijeva dugotrajno liječenje i samoisciplini. Terapija treba biti složena: lijekovi (u akutnom periodu), terapiju vježbanja, fizioterapija, masaža, ručno izlaganje. Pacijent mora promijeniti način života, redovno izvesti gimnastiku, napustiti loše navike, jesti desno, koristiti ortopedske uređaje. Možete nadopuniti terapiju medicinskim proizvodima i narodnim lijekovima, ali tek nakon odobrenja ljekara. U prisustvu komplikacija se vrši operacija, nakon čega slijedi dugotrajna rehabilitacija. Pacijent se mora strogo pridržavati preporuka ljekara kako bi se ubrzao oporavak.